NOTE : Lisanne is tijdelijk met zwangerschapsverlof.

Mijn naam is Lisanne. Ik woon met mijn man en hond in Papendrecht. Al van kleins af aan vond ik het belangrijk om iets voor anderen te kunnen betekenen. Dit maakte dat ik koos voor de studie maatschappelijk werk en nu met veel liefde sociale vaardigheidstrainingen geef aan kinderen en daarnaast mij inzet als begeleider op een woonvoorziening. 

Jaren geleden ben ik begonnen met yoga omdat ik meer wilde bewegen. Maar pas later, in een stressvolle periode in mijn leven, kreeg yoga voor mij meer betekenis. In die periode gaf yoga mij een belangrijk inzicht. Namelijk, dat het niet alleen belangrijk is om voor anderen te zorgen, maar ook voor je zelf! Yoga bracht mij rust, maakte mij bewust van patronen en bracht mij vertrouwen. Dit gun ik iedereen. Dit maakte dat mijn volgende stap was om de Yin yoga opleiding te gaan doen, omdat mijn wens was (en is) om dit ook met anderen te kunnen delen. 

Met de jaren merk ik dat er steeds meer aandacht is voor yoga en persoonlijke groei. Je hoeft je social media maar te openen en er komt van alles voorbij over hoe jij je zelf kan verbeteren en kan groeien middels yoga. Hierbij zou je, in mijn ogen, één belangrijke boodschap bijna vergeten: Jij bent goed zoals je bent!

Dit is iets wat ik enorm belangrijk vind in mijn lessen. Yin is toegankelijk voor iedereen. Of een houding er mooi uitziet of hoe lenig je bent, is in mijn ogen onbelangrijk. Het gaat er om hoe iets voelt, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Kan je ontspannen? Wat is je grens? Wat voel je? Of waar mag je jezelf juist uitdagen? En dit is voor iedereen anders. In mijn lessen ligt de focus op rust, een moment om stil te staan bij jezelf en voor je zelf.

Warme groetjes,

Lisanne