Deze yogales brengt niet alleen rust in het lichaam maar ook rust in de geest. Door een druk bestaan zit ons hoofd vaak vol met gedachten. Zo worden we wakker en gaan er mee naar bed. Door mindfulness en meditatie toe te passen naast de yogaoefeningen leer je gaande weg ook de gedachten meer te [...]
AANGESLOTEN BIJ
Eigen yoga website maken via EigenWebsite.nl | Login